O problema nunca foi a carne. Mas então, o que é o verdadeiro vilão? 🍔 A carne foi injustamente culpada por muito tempo! 👉 O verdadeiro problema está no excesso de açúcares, óleos vegetais refinados e ultraprocessados. Eles alimentam a inflamação e a resistência à insulina – condições ligadas a doenças graves como: 🔹 Doenças cardiovasculares 🔹Diabetes tipo 2 🔹Acidente vascular cerebral. A síndrome metabólica é o maior vilão! Ela combina: 🔹 Obesidade abdominal 🔹 Hipertensão arterial 🔹 Alterações no colesterol 🚨 Essa condição: Aumenta o risco de morte cardiovascular em 2,5 vezes. Eleva a mortalidade geral em 1,5 vezes. A solução? Voltar às bases da comida de verdade: 🌱 Alimentos naturais 🥗 Refeições equilibradas 🥩 Incluindo a carne sem culpa! ❌ Não culpe a carne por problemas causados por uma alimentação artificial. Transforme sua saúde começando pelo seu prato. Escolha comida de verdade! Quer aprender a comer comida de verdade? Quanto você precisar comer em quantidade e qualidade? Quer ter autonomia em relação as trocas inteligentes? 🚀Vem fazer parte dos #39diasnofoco - Link contato whatsapp na bio! 👉 Curtiu? Compartilhe esse post e marque quem precisa saber disso!
